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海之魂

这里是我诗情画意的梦乡~~~~~~~

 
 
 

日志

 
 

(原)金银山健身路  

2013-11-22 20:47:46|  分类: 情景交融(大连) |  标签: |举报 |字号 订阅

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(未经同意请勿转载)

 

       今年的四月份,我经历了一场大手术后身体极度虚弱,急走几步就会喘不上气来,平时几分钟的路我得需要走半个多小时,搞得我情绪极端低落,非常后悔动这次手术,妻子宽慰我说,如果不动手术,一旦转变成恶性那就更不好了。我回答说,与其像现在这样成为废人,我毋宁选择死(真要是废人的真实想法)。实际上是远没达到像我描述的那样成为废人。但我急欲恢复健康的心理,促成了我经常着急上火的心理状态。

       也不知为什么,肺部刚动完手术的那段时间, 我的肺对空气特别敏感,走在车多的马路上,都会感觉喘气不舒畅,非常不适应,这就给我进行恢复性锻炼地点的选择面缩小了不少,因为城市里在住地就近选择一个空气污染少的清净地方进行锻炼,实在是太少了。没办法我就选择往山坡上的居住区走步锻炼,那里毕竟车辆少了不少,尾气不是那么厉害。

         后来有人给我推荐了森林动物园南门的金银山健身路,说那里的空气特别好,好多人都开车专程前去锻炼。金银山说是山,其实就是一个小小的山包,政府为了满足锻炼人群的需要,特意在那里围着小山包修建了一个环形塑胶健身路。那里离我家约有四公里路程,这对我来说,如果是手术前即使是步行前去也算不了什么,但术后的我根本走不了那么长的路。我先是乘公交车前去考察了一番,感觉这里真是上佳的锻炼场所,对于肺部动过手术的人来说,能呼吸到新鲜空气更是重中之重。于是我每天清晨开车带着小宠物狗迈迈到金银山走步锻炼------

       塑胶健身路就在滨海路的边上犹如P型,竖线就是滨海路,圆圈则是依附在滨海路上的健身路。一踏上红色塑胶健身路,顿感脚下柔软舒适,仿佛是踏在青草地上一样,迎面而来的空气是那样的纯净和清新,让人心情顿时焕然一新,感到十分爽朗欢愉。塑胶路围绕的小山包,树木茂密,青草芳芳。小亭、石路、砾石组成了了一幅娟美的画面,令人流连忘返。海鸥挥舞双翅时而空中巡视,偶尔传来喜鹊的叽叽喳喳叫声,更是添加了大自然和谐的氛围,使你感到恬静祥和。

      塑胶路上健身的人们,有的顺时针走步锻炼;有的逆时针走步锻炼,估计这和一个人的心理、性情和习惯有关。 塑胶路南面面临大海,倚栏远眺,天高海远,神宁气爽,心旷神怡。真有天上人间之感,将所拍的照片发上与朋友们共赏:

 

金银山塑胶路简介
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饭后散步的依据。为了鼓励人们来这里散步锻炼,还立上了另一块木牌,专门介绍“饭后百步走,活到九十九”的科学依据。
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转处阑珊
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步途明亮
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路边憩处
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山花烂漫
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倚栏观海
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俯瞰跨海大桥。这条跨海大桥正在紧锣密鼓的修建中,现已初具模型。大桥从森林动物园南门的滨海路直通旅顺南路的中段,建成后估计会大大缓解去旅顺口区的车辆拥挤现象。桥上还加设了专供游人观海的人行步道,建好后一定到桥上体验一下。
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健身夫妻
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栈道木梯
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健身行人
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登山石路
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山上小亭
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山上树木
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立此存照
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锻炼飞翔
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塑胶路边停车处。早晨停车处经常挤满了开车来锻炼的车辆,去晚了就没地方停车。停车场8点后收费,早晨为锻炼时间不收费。
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石径通幽

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走步锻炼
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休闲木凳
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小夫妻同行。这对来走步锻炼夫妻我看见了好几次,他们的年龄并不大,只不过男的有些发胖,妻子就天天陪老公来锻炼,也是难得。
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